StOF Projekt 15-16, träff #3. Bosön
- söndag 17 mars 2024
- 10:00
- Läger, Ungdom
Tema Träningslära. Målgruppen är alla orienterare i Stockholm födda 2008 och 2009.
Inledande övningar med löpskolning på bana.
Efter lunch föreläsning om träningslära, dvs hur träning allmänt påverkar kroppen i positiv riktning prestationsmässigt och hur olika typer av träning samverkar genom att ge olika effekt.
Anmälan senast 14/3 via IdrottOnline: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1812382