Nybörjarkurs för Vuxna med OK Österåker

  • 23 aug 2011

Nu är sommarens semestrar nästan slut för alla hoppas vi. För nu startar vi nybörjarkursen med dunder och brak. Det blir en intensivkurs nu de närmsta veckorna för att veta vart ni står. De som fått mailutskick om detta är de som är anmälda, men skulle någon annan få lusten att vara med så tar vi emot anmälan till ansvarig kursledare Tomas Albinsson. Detta i mån om det finns plats förstås.

I kursen ingår kursmaterial och teknikövningar. Vi tar inte ut någon kostnad för detta, men hoppas ni förstås blir medlemmar.
 
Följande datum som vi kör utbildningen på är.
 

30/8 tisdag-18.30, Hacksta klubbstugan. Snö-OL  och Teori/kartvandring 

1/9 torsdag-18.00, Domarudden. Teknikövning 

6/9 tisdag-18.30, Hacksta klubbstugan. Teknikövning 

8/9 torsdag-18.00 Domarudden. Teknikövning

11/9 Attunda Medeldistans, tävlingsträning (Kalle, Monique& Cilla hjälpa till med hur man anmäler sig/samordning)

13/9 tisdag, Kartgenomgång/teori efter löpträningen 18.30, start ca 19:45/20:00 med teori om man inte vill löpträna innan.



Mer information får ni vid första samlingen 30/8.

Kontaktperson är Tomas Albinsson (070-7578940)
 
Mvh

Tomas